Tour NEPAL Trekking Himalaya – Everest base camp

PRESENTAZIONE TREKKING

Fare trekking sulla base della vetta più alta del mondo ti offre una esperienza sull'Himalaya dagli scenari mozzafiato: l’unicità della cultura dei leggendari Sherpa, la varietà della flora e della fauna. Il trekking “Everest Base Camp” è una più belle avventure che si possono fare su tutto il pianeta; è considerato il massimo obiettivo per tutti gli appassionati di avventura.  L’EBC Trek è un leggendario e classico percorso. Insieme alla magnificenza dell’Himalaya, il trekking è veramente un’escursione della vita! Preparati ad immergerti in meditazione sul monte Everest. Fai esperienza sulle meravigliose valli montanare e ammira la bellissima Sherpa Culture di Khumbu. Potrai fare parte dell'escursione che fu fatta per la prima volta da Sir Edmund Hillary e Tenzing Norgay Sherpa nel 1953. Everest base camp è un trekking per chi vuole sperimentare ed esplorare I monti dell’Himalaya in un periodo di tempo non troppo lungo senza problemi. Questo trekking può essere fatto durante tutto l’anno e sarà un viaggio meraviglioso e mistico sull’Himalaya.

PROGRAMMA DI MASSIMA (potrebbe subire variazioni in base alle condizioni meteo ed alle decisioni delle guide nepalesi che conducono l'itinerario)

Giorno 1

Partenza volo per Kathmandu

Giorno 2  Arrivo a Kathamandu (1,350m)
Benvenuti a Kathmandu! Quando atterrerai all'aeroporto internazionale di Tribhuvan, la nostra guida vi aspetterà per accogliervi e portarvi all'hotel in città.  Dopo il check-in avremo il resto della giornata per visitare la "città dei templi". Kathmandu ospita diversi siti del patrimonio mondiale dell'UNESCO e nessun viaggio nella capitale del Nepal è completo senza visitare i templi e i monumenti religiosi sacri sia agli indù che ai buddisti In serata, ci incontreremo per prepararci al programma di Trekking. In serata consigliamo di fare un ultimo giro nei vivaci mercati del quartiere Thamel. Pernottamento in Hotel.

Giorno 3 Volo Kathmandu/Lukla + Trekking fino a Phakding (2,810 m)
Dopo la colazione in hotel, faremo un breve viaggio in auto per l'aeroporto nazionale di Kathmandu, dopo aver effettuato il check-in prenderemo un volo panoramico per Lukla di circa 35 minuti. Saremo nella terra delle comunità Sherpa; dopo aver raggiunto Lukla il nostro tour leader presenterà l'intero viaggio e proseguiamo seguendo il fiume Dudkosi fino alla zona alpina. Saliremo attraverso i villaggi sherpa di Chhupulung, Ghat e poi raggiungeremo Phakding, che offre una vista maestosa e seducente di montagne e splendidi paesaggi dove vedrai parole tibetane scolpite nelle rocce e bandiere di preghiera multicolori sulle pareti.  Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).
NOTA BENE: I voli Lukla ora partono da Manthali anziché da Kathmandu a causa di aggiornamenti in corso all'aeroporto di Kathmandu. Sono circa 4-5 ore di auto da Kathmandu a Manthali, Ramechhap (il minibus parte ogni mattina intorno alle 2 da Thamel, di fronte a Sanchay coss)

Giorno 4 Trekking da Phakding a Namche Bazaar (3,450 m) Durata: 6 ore.
Ci dirigeremo da Phakding a Namche Bazaar, dopo aver fatto colazione al nostro lodge e continueremo a camminare attraverso i villaggi Sherpa lungo la riva del fiume Dudhkoshi, salendo attraverso rododendri, abeti giganti, pini himalayani, foreste di cedri che osservano prima bella montagna di canguro Kusum e Thamserku. Il sentiero è fiorito, attraversiamo gli alti ponti sospesi mentre saliamo attraverso la fitta foresta e poi oltrepassiamo il punto panoramico dove possiamo vedere la prima vista del Monte Everest. Quando arriveremo a Namche Bazar, una città con vista sulle bellissime montagne che la circondano. Nel pomeriggio possibile visita nell'area del vivace mercato. Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 5 Giornata di riposo e di acclimatamento a Namche Bazar (3,450 m)
Oggi è il giorno in cui ci acclimateremo a Namche Bazar; è un luogo ideale per trascorrere una giornata di riposo in alta quota prima di dirigerci verso Tyangboche. Si può esplorare la città Sherpa tra cui l'antico monastero, il museo Sherpa e la galleria d'arte dell'Everest, la panetteria di montagna con tè Sherpa, la fattoria degli yak, il punto panoramico dell'Everest  Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 6 Trekking da Namche  a Tengboche (3,860 m) Durata: 4 / 5 ore.
Dopo aver fatto colazione, iniziamo il nostro trekking su di un terreno pianeggiante con la passeggiata in cresta lungo le numerose pareti e stupa, e qui potrete ammirare una vista panoramica eccezionale sulle montagne di Thamserku, Kantega, Amadoblam, Lhotse, Everest e Kusum Kanguru. Dopo 2 ore di cammino scenderemo al fiume e arriveremo a Phunki Tenga dove ci riposeremo per il pranzo, poi saliremo attraverso la foresta di rododendri e pini fino al Tyangbuche, e visiteremo l'antico monastero da cui poter godere uno splendido panorama
Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 7 Trekking da Tengboche a Dingboche (4.410 m) - Durata: 4 / 5 ore
Il trekking di porterà ad attraversare i villaggi di Pangbuche, Somare e Dingboche. L'escursione proseguirà attraverso la foresta di rododendri attraversando il ponte di Imja Khola, poi saliremo oltre le pietre Mani che sono incise con le preghiere buddiste tibetane a Pangboche. Il nostro percorso prosegue attraverso i campi estivi fino a Dingboche.
Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 8 Giornata di riposo e di acclimatamento a Dingboche (4.410 m)
Avremo un giorno di riposo a Dingboche, una tappa popolare per trekker e alpinisti diretti al Monte Everest, Ama Dablam o Imja Tse. Il villaggio è bellissimo con una serie di campi racchiusi da muri di pietra per proteggere l'orzo e le patate dal vento freddo. Trascorreremo una giornata a Dingboche per l'acclimatamento. Si possono fare escursioni di un giorno alla collina di Nagarjuna o alla valle di Chukkhung per splendide viste su Makalu, Lhotse, Chalotse, Tawache Ama Dablam e molti altri dintorni innevati. Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 9 Trekking da Dingboche a Lobuche (4,910 m) - Durata: 5/6 ore
In questa giornata sulla catena himalayana proseguiremo verso nord fino a raggiungere lo Stupa. Nella passeggiata si possno godere le viste dei monti Tawache e dell'Ama Dablam, nonché verso il nord-Pokalde (5741 m) Kongma-Tse (5820 m) insieme a una grande muraglia del Nuptse. Dopo due ore di trekking da Pheriche ci si collega a Dugla (4595 m). Quindi si sale fino al ponte terminale del ghiacciaio del Khumbu per circa 60 minuti. Procederemo fino a un'alta collina, qui potrete vedere il Monte Pumori e altri pinnacoli a ovest dell'Everest. Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 10 Trekking fino al campo base dell'Everest (5,364m) e ritorno a Gorakshep (5,185 m). Durata: 6 ore
Inizia il trekking seguendo l'aspra via morenica, si possono osservare iceberg e ghiacciai lungo il percorso al di sotto del ghiacciaio del Khumbu. Il trekking passa per le ultime aspre colline moreniche, una breve passeggiata in discesa fino a Gorakshep. Il sentiero è stretto e roccioso con un'atmosfera ventosa. In questa giornata potrete raggiungere il campo base dell'Everest e più tardi si scende e si torna a Gorakshep. Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 11 Trekking da Gorakshep fino a Kalapather (5,545 m) – Pariche (4,250 m) -- Durata: 5 ore.

Sveglia presto la mattina poi 2 ore di salita ci porteranno a Kalapathar ai piedi del Monte Pumori. Da Kalapathar vedremo l'alba sul maestoso Himalaya a 360° gradi tra cui Mt. Everest, Nuptse, Lola, Khumbutse, Ama Table, Tabuchi, Cholatse, Thamserku e numerose altre vette con viste eccellenti del campo base dell'Everest e del ghiacciaio del Khumbu. Poi fai colazione e poi continua a camminare attraverso la morena del ghiacciaio del Khumbu e passando per Lobuche, scendiamo di nuovo lungo la bellissima valle fino a Phritse. Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 12 Trekking da Phiriche a Namche Bazaar (3,450 m) -- Durata: 5 ore

Ritorno a Namche, attraversando boschi di rododendri. Si passa a Tengboche, una piccola città con un acclamato monastero con viste mozzafiato sull'Ama Dablam, sui fiumi e sulle verdi colline. Pernottamento a Namche Bazaar.

Pernottamento presso trekking lodge/hotel con pasti standard inclusi colazione, pranzo e cena (B+L+D).

Giorno 13 Trekking da Namche Bazaar a Lukla (2,810 m) Durata: 5 ore
Dopo aver fatto colazione scenderemo nello stesso modo in cui abbiamo attraversato Jorsalle, Manjo, Benkar, Phakding e altri piccoli villaggi lungo la strada. Ci sono diverse sospensioni sul fiume Dhud Koshi ed è l'ultimo giorno del nostro Everest base camp trek.

Giorno 14 Volo Lukla / Kathmandu (35 minuti).
Oggi faremo colazione presto a Lukla, poi voleremo da qui a Kathmandu, quindi ci trasferiremo al nostro hotel a Kathmandu, dopo aver completato con successo il trekking al campo base dell'Everest, quindi tempo per rilassarsi a Kathmandu e visitare la città, il quartiere Thamel Giorno/sera liberi e pernottamento in hotel.

Giorno 15 Kathmandu

Giorno 16

Volo di ritorno in Italia

Nota: tutti gli orari e le distanze di trekking sopra indicati sono approssimativi ed è solo per linee guida generali, tutto dipenderà dal ritmo. Durante il trekking, potrai camminare liberamente al tuo ritmo.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 1850 A PERSONA

minimo 8 partecipanti